Zurück2. Mai 2023 -
16. Dezember 2025
Preis
gratis Probelektion 21.- pro Lektion im Abo, 25.- pro Lektion ohne Abo
Daten
2. Mai 2023 bis 18. Juli 2023 - jeweils Dienstags 09:30 - 10:30 Uhr
15. August 2023 bis 19. Dezember 2023 - jeweils Dienstags 09:30 - 10:30 Uhr
9. Januar 2024 bis 17. Dezember 2024 - jeweils Dienstags 09:30 - 10:30 Uhr
7. Januar 2025 bis 16. Dezember 2025 - jeweils Dienstags 09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Hanflandstrasse 36
8340 Hinwil
Kontakt
Bea RathsSPORT & YOGA Stübli043 843 05 53b.raths@gmx.ch
Kategorien
Sport & Bewegung
Zielgruppe
Hauptzielgruppe: Senioren
Probetraining
Probetraining möglich
Keine Vorkenntnisse erforderlich
Sanftes Yoga / Yoga für Senioren
Der Kurs richtet sich an alle, welche möchten, dass sie ihren Alltag bestmöglich uneingeschränkt bewältigen können. Hier lernen wir keinen Kopfstand, sondern erlauben es uns durch Yoga die Beweglichkeit so gut wie möglich zu erhalten. Verschiedene Gleichgewichtsübungen beugen Stürzen vor. Allgemein bleibt die Agilität bestmöglich erhalten und erleichtert es uns so beschwingt durchs Leben zu gehen.
Für Senioren und Menschen mit diversen Bewegungseinschränkungen ist der Kurs besonders empfehlenswert, kann jedoch von allen besucht werden.